فعالیت بدنی شدید، شیر مادر را تلخ میکند
فعالیت بدنی مناسب برای بهبود وضعیت جسمانی و روانی مادر شیرده از اهمیت خاصی برخوردار است. ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمیشود، اما گاهی دیده میشود که پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده به علت ورود اسید لاکتیک به شیر، طعم تلخ در شیر ایجاد میشود و به همین علت شیرخوار از خوردن شیر امتناع میکند. در این مواقع لازم است مادر قبل از شیردادن، سینه خود را بشوید و اگر هنوز شیرخوار مایل به شیر خوردن نیست، مقدار کمی از شیر خود را قبل از تغذیه شیرخوار دور بریزد و بعد به نوزاد خود شیر بدهد. مادر شیرده اگر مبتلا به سوء تغذیه باشد، میتواند شیر تولید کند، اما باید توجه داشت که...
نویسنده :
مامان مانی
8:20